Alerta amarilla por altas temperaturas en CDMX el 31 de marzo | MAPA
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó la alerta amarilla en 12 alcaldías de la Ciudad de México debido a las altas temperaturas que se están experimentando en la capital del país. Según la alerta, las temperaturas oscilan entre los 28º y los 30º, por lo que se pide a la ciudadanía extremar precauciones el domingo 31 de marzo.
Las alcaldías en alerta amarilla son: Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac, Venustiano Carranza y Xochimilco.
Ante esta situación, la SGIRPC ha emitido una serie de recomendaciones para hacer frente al intenso calor. Se aconseja utilizar bloqueador solar con un factor de protección mínimo de FPS 15, evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol por períodos prolongados, hidratarse adecuadamente, vestir ropa ligera y de colores claros, evitar el ejercicio intenso, el consumo de alcohol y bebidas azucaradas, no dejar personas dentro de vehículos, evitar comidas pesadas, entre otras medidas.
Además, es importante recordar que las mascotas también pueden sufrir golpes de calor en esta situación. Se recomienda protegerlas del sol, mantenerlas en lugares frescos y ventilados, asegurar que tengan agua disponible, evitar llevarlas a caminar en el asfalto, darles agua poco a poco sin mojarlas con agua helada y no taparlas.
Es fundamental seguir estas recomendaciones para prevenir problemas de salud causados por las altas temperaturas. La prevención y el cuidado son clave para enfrentar este clima extremo.
