La verdad sobre el amor: la psicoterapeuta de Aislinn Derbez revela que ‘la gente feliz no se enamora, ama’
La salud mental y emocional es un tema cada vez más común en la sociedad actual, y la actriz y empresaria mexicana Aislinn Derbez ha decidido abordarlo en su podcast “La magia del caos”. En este espacio, Aislinn se ha sincerado sobre varios temas, generando controversia al hablar sobre su experiencia en el amor, incluso durante su matrimonio con Mauricio Ochmann.
Para cuidar su bienestar mental y emocional, Aislinn acude a la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio, especialista en relaciones de pareja, sexología y diversidad sexual. Nilda no solo es la terapeuta de cabecera de Aislinn, sino que también ha sido una invitada especial en “La magia del caos”, donde sus intervenciones son muy valoradas por la comunidad de la actriz.
En una de las charlas entre Aislinn y Nilda, se abordó el tema de la responsabilidad amorosa. Nilda destacó la importancia de que cada persona sea responsable de sus propios sentimientos, deseos y necesidades, sin depositarlos en manos de sus parejas. Admitir relaciones que ofrecen “migajas de amor” solo conduce a una vida infeliz, por lo que es fundamental recordar que la felicidad está en manos de cada individuo, ya sea estando soltero o en pareja.
Nilda llegó a la conclusión de que “la gente feliz no se enamora, ama”, destacando que el amor es una decisión que se toma conscientemente, a diferencia del enamoramiento que es un proceso pasajero. Construir una relación requiere tiempo y esfuerzo mutuo, ya que la compatibilidad es esencial para su éxito.
En resumen, es fundamental que cada persona reconozca su poder de elección en el tipo de amor que desea experimentar. Cambiar la conducta es más efectivo que intentar cambiar los resultados, y es importante reflexionar sobre las decisiones que llevan a dichos resultados en las relaciones amorosas. Aislinn Derbez y Nilda Chiaraviglio nos recuerdan la importancia de cuidar nuestra salud emocional y tomar responsabilidad en nuestras relaciones amorosas para alcanzar la plenitud en nuestras vidas.
